영양보충을 통하여 아기의 적절한 성장발달을 돕고 양호한 영양상태를 유지하며, 식사훈련을 통하여 건강한 식습관 형성의 기틀을 마련할 수 있습니다.

이유식을 시작할 때 아기의 상태를 확인합니다. 아기의 성장과 발달에는 개인차가 있습니다. 그렇기 때문에 이유보충식을 시작하는 시기가 모두 똑같을 수는 없습니다. 개월 수 등과 같은 수치보다는 아기의 신호에 귀를 기울여봅니다. 이유보충식을 시도했으나 아기가 잘 적응하지 못하는 경우에는 나중으로 연기할 수도 있습니다.

이유식 진행 원칙

-집에서 직접 만들어 주세요.

-간을 하지 않는 것이 원칙입니다.

-첫 이유식은 담백하고 소화가 쉬우며 알러지를 일으킬 염려가 적은 곡류미음(쌀미음)으로 시작합니다.

-새로운 식품은 한 번에 한 가지씩 추가하며, 2~7일 동안 같은 식품을 조금씩 계속 주어 알러지 반응이 없는지 지켜보며 진행합니다.

-아기의 기분이 좋고, 건강 상태가 좋을 때 시작합니다.

-이유식은 정해진 시간, 장소에서 그릇에 담아 숟가락으로 먹입니다.

-아기가 먹은 음식을 기록해둡니다.

5~6개월 아기의 이유식 도입 식품의 예

이유식 농도-유동식(미음, 채소즙, 과일즙)의 형태로 줍니다.